Les aliments durs et collants peuvent endommager vos appareils. Il faut savoir choisir les aliments et porter attention à la façon dont on les mange.
Les boîtiers décollés et les fils pliés ou sortis ralentissent considérablement le traitement!!
Ne pas manger
Voici la liste d'aliment interdits pour toute la durée du traitement:
- Gomme à mâcher (sans exception)
- Bonbons et caramels collants, réglisse, jujubes, tire d’érable etc.
- Maïs soufflé (coince sous la gencive causant une douleur vive)
- Arachides et noix (sauf si préalablement trempés 2-3h dans l'eau)
- Croustilles à la farine de maïs (ex : Nachos, Doritos, tacos)
- Cubes de glace croqués
- Olives avec noyaux
- Croûtes de pain durcies
- Citron croqué (le jus de citron pur est dommageable à l'émail)
Aliments à manger avec prudence
Les aliments suivants doivent être coupés avant d'être mangés. Il ne faut surtout pas les croquer:
- Les crudités, surtout les carottes, doivent être coupées en tranches minces ou en petits morceaux.
- Pommes, poires, autres fruits dures; coupez-les en quartiers.
- Maïs en épi ; détachez les grains de l’épi avec un couteau.
- Pain baguette, croûte de pizza et croûtons; ne pas manger si trop dure.
- Barres tendres et biscuits ; coupez les en morceaux, ne pas manger si trop dure.
- Côtes levées, ailes de poulet ; détachez la viande à l’aide d’ustensiles.
Aliments sucrés
Les aliments sucrés doivent être évités le plus possible, surtout à éviter en collation. Choisissez de les manger à la fin des repas et brosser vos dents immédiatement après. S’il vous est impossible de brosser, rincez au minimum votre bouche avec de l’eau.
Évitez les boissons acides et sucrées comme les boissons gazeuses et les boissons énergisantes (Gateraide). Faites également attention aux jus, aux chocolat chauds et aux cafés sucrés en suivant les consignes suivantes:
- Ne pas siroter une boisson sucrée pendant de longues périodes, chaque gorgée réactive l’acidité qui cause la carie.
- Rincez votre bouche avec de l’eau après votre breuvage pour éliminer le liquide sucré.
- Utilisez une paille lorsque possible.
Dents sensibles
Un nouvel appareil ou un ajustement récent peut rendent vos dents sensibles pour une période d'environ 1 à 4 jours. Nous vous recommandons donc de choisir une alimentation plus molle pendant ces premiers jours.
Par exemple:
- Pâtes alimentaires
- Omelette
- Soupe repas
- Pâté
- Poisson
- Yogourt
Médicaments
Vous pouvez aussi prendre l’analgésique ibuprophène commercialisé sous les noms « Advil » et « Motrin ». Ce médicament agit comme agent anti-inflammatoire ce qui apaise efficacement l’inconfort dû au mouvement dentaire. L'acétaminophène « Tylenol » peut aussi aider.