Une excellente hygiène buccale est encore plus importante quand on porte des broches ou un appareil orthodontique. Vous y parviendrez un peu de pratique et surtout de la bonne volonté.
N'hésitez pas à visionner nos vidéos pour réviser la technique.
Rinçage
Rincez votre bouche avec de l’eau avant de faire la soie dentaire et avant chaque brossage.
Un irrigateur buccal est recommandé pour tous les patients. Cet appareil envoie un jet d’eau sous pression qui aide à déloger les aliments coincés. On l’utilise avant la soie dentaire et le brossage. Il ne remplace pas la soie dentaire ou le brossage.
Les irrigateurs de marque comerciale « WaterPik », « Oral-B » ou
« Interplak » se vendent à un prix d’environ 40$ à 60$ en magasin. Il existe maintenant des modèles portatifs qu'on peut même utiliser sous la douche.
Soie dentaire
Passez la soie dentaire une fois par jour de préférence le soir, à l’aide d’un enfileur ou d’une soie « Superfloss ». Il est important de bien entourer les dents en frottant de chaque côté et de se rendre sous la gencive avec la soie.
Pratiquez-vous à faire la soie dentaire à tous les jours! Vous pouvez débuter par une demi-bouche par soir en alternant le haut et le bas. Donnez-vous toutefois l'objectif de faire toute votre bouche dès que possible.
Brossage
Brossez 3 à 4 fois par jour et doit durer environ 2 à 3 minutes. La brosse doit être placée à 45° sur la gencive, les soies dirigées vers les boîtiers (en diagonal dans l’espace entre la gencive et les boîtiers). C’est à cet endroit que tout s’accumule. Brossez 2 à 3 dents à la fois avec de petits mouvements circulaires fait au même endroit pendant au moins 10 secondes. Brossez ensuite les autres surfaces de vos dents ainsi que votre langue.
Choix de la brosse à dents
- Les soies d'une brosse à dents doivent absolument être souples ou ultra-souples. Les autres sont trop dures!
- La grosseur de la tête d'une brosse doit être qualifiée de petite ou compact, et ce pour les enfants et les adultes.
- La brosse à dents manuelle « orthodontique » est un très bon choix.
Brosse à dents électrique
Une brosse à dents électrique peut être utilisée, elle ne brise pas les broches. Il faut cependant appliquer la même technique enseignée pour le brossage manuel (placée à 45° sur la gencive). Les brosses électriques de marque Oral-B sont d'excellents choix.
Brossette
Utilisez une brossette proxabrosse (brosse sapin) 2x par jour pour brosser autour des boîtiers. Brossez chaque côté et au dessus des boîtiers de très près. Différentes grosseurs de brossettes sont disponibles en pharmacie.
Rince-dents fluoré
L’usage intermittent 1X par jour du rince dents fluoré « Solution anti-caries» d’Oral-B ou « Fluorince » d’Oral-B est souhaitable durant le traitement pour prévenir la carie dentaire. Ce rinçage est à faire en dernière étape de l'hygiène buccale. Évitez de boire ou de manger pendant 30 minutes suivant son utilisation.
Dentiste
Sachez que nous travaillons en équipe avec votre dentiste! Un examen et nettoyage périodique effectué chez votre dentiste environ au 6 mois est indispensable pendant le traitement orthodontique.
Mise en garde
La plaque dentaire accumulée par négligence autour de vos appareils cause des tâches irréversibles! Ce sont des caries de surface qui ne peuvent pas être réparées.
Si vous négligez de brosser vos gencives ou de faire votre soie dentaire, vos gencives gonfleront et rendront le brossage impossible à certains endroits. Les mouvements orthodontiques seront également plus difficiles.
Haut de page